|
|
|
7日間で人生を変えよう(CD付き）
[画像を拡大]
|
|
7日間で人生を変えよう(CD付き）
著者： ポール マッケンナ
amazon販売価格： ￥ 1,880
売上ランキング：575位
おすすめ度 ： 
発売日： 2005-06-01 出版社： 宝島社
通常24時間以内に発送
アマゾンで今すぐ購入する！
|
関連商品
7日間で人生を変えよう(CD付き） 購入者のコメント
 良かった！けど… （2008-12-26）
- おすすめ度：
- 私は、本を読んだのですが途中で投げだしCDに逃げました（笑
で、結果的にはCDを中心にして聞いたわけですが、朗読している方（声優さん=中井和哉さん）の声が低めなので、安心…と、言うかリラックスできました。
まぁ、私が低い声が好き&この声優さん自体好きというのもありますが；
…なので、中井さんが好きで欲しくても損は無いと思います…多分。
でも、本当にあくまで『中井さん』が好きなー…って、ことでですよ。
私はよかったとおもいますけどね。
最後に疑問が…実は後半で声が別の文章を同時進行(?!)で聞かされるんですが、その同時進行の需要が分からない。
でも、いい。
きっと、なにか意味があるのだろう
…そう、信じてる。
- うん。CDが… （2008-12-17）
- おすすめ度：
- 良いですね!本は読んでないんですけど(笑)CDは聴いて3日目位なんですけど…プラスに働いてるような感情になってますね。考え方が変わって来た感じです(笑)物事を楽しく思えるようになって来たし、初めて聴いた次の日に約一年振りの合コンの誘いがあったり…本当は就活している最中の身なので就職したいんだけど、潜在意識の私はそれを求めていないのだろうか?(笑)…不思議な気分です(笑)就職も恋人も呼び込めるよう潜在意識にこれからも問いかけてみます(笑)何はともあれ本も読もう…明日から!また違った状況になるかもしれませんしね!うん。自分に言い聞かせてますけども…(笑)とにかく、皆さんも是非試してみて下さい!私もこれから先がどうなるかワクワクしています☆さぁ、これから先は皆さんに良い事がどんどん訪れる事を祈ってマッケンナのCDを聴いてから眠りにつきます!私は最高の書籍に出逢えたと感謝しています☆読んで頂きありがとうございます☆
- 読んだ後も続けたい （2008-11-18）
- おすすめ度：
- 付属CDが心地良いというか、聴いているとリラックスできる。リラックスし過ぎていつも途中で眠りに落ちてしまうが、、、でも冒頭のアナウンスで「目を閉じても眠ってはいけません」と言っているので、眠ってしまうと効果は半減してしまうのかな！？ とはいえCDが終わる頃にはちゃんと目が覚めるので、眠っているのか無意識の状態なのかは良く分からない感じ。途中の内容を覚えていなくても潜在意識には届いているものと期待する。
平日はCD聴くのが夜寝る前なので、その後に本を読み始めたとしても「7日間で・・・」のタイトル通りに7日間では読み終えることはできなかった。（2週間くらいかかったかな） さすがに評価の高い商品だけあって本文の内容にも満足。ただ実際には7日間（又は読み終えた時点）で見違えるように自分が変わっている、もしくはその実感がある訳ではなく、読み終えた後も各章に書かれているエクササイズを繰り返し訓練していくことで潜在意識に変化を与えていくものと思う。このエクササイズは簡単な内容にも思えるが、自分の場合、なかなか具体的なイメージが浮かび上がってこないので今のところ思うように取り組めていない。夢や価値観、理想の自分、大切なもの等々、頭の中に思い浮かべる内容を具体的なイメージとして定着させ、エクササイズを習慣化できれば内面から徐々に変わっていける気がする。
- 実践にはそれなりの能力が必要かも （2008-08-09）
- おすすめ度：
- ニューズウィーク日本版の中で紹介記事を読み、７日間試しに利用してみました。
結論から言うと、中には有益な内容も含まれるものの、この本に書いてあることをすべて実践するには若干の能力が必要だと思います。このため、すべての人が劇的な効果を得られるものであるとはいえないかもしれません。このため、星は三つとさせていただきました。
この本の最大の山場といえば、これまで経験した自己肯定的なイメージを増幅させ、ネガティブな自己イメージを駆逐するというところだと思うのですが、他の方のレビューでも散見されるように、これまで全く他人からほめられたようなことがない、あったとしても小学校のとき先生に「自由研究、よくがんばったね。先生には意味がよくわからなかったけど」とおざなりなほめ言葉をもらったくらいという人にはこれは酷な注文です。これまで自己を肯定するような経験したことがなくても、理想的な人生を送る自分をイメージして自己肯定感を得るように、というフォローもありますが、一度も人生のいい流れに乗ったことがないので、イメージがわきません。この本の言うような劇的な効果を得るためには、これまでの人生ですでに強烈な成功体験をしているか、そうでなければ、かなりヴィヴィッドな想像力が必要だと思います。
ただ、この本を読むのは全面的に金と時間の無駄かというと、そういうわけでもなく、ポジティブな自己イメージがなぜ重要なのかという部分の説明にはそれなりの説得力があります。また、抽象的なイメージの問題を具体的な行動と結びつけて探求してゆく部分（特に第四日目｢夢の設定｣の部分）などは、抽象的な思考で終始しがちな人生の目標設定を現実の人生に引き直す上で効果的であったと思います。導入の仕方も「お金が無限にあるとしたら欲しいものをすべて書き挙げてください」など、具体的で誰にでも、すぐにできる内容です。この部分だけでもこの本を読む価値はあると思いました。
- ん〜〜 （2008-05-16）
- おすすめ度：
- 本書は置いといて、付属のCDについてですが、
自分には、ナレーターの低い声と語り口調が、悪魔のささやきに聴こえ、良いイメージを想像するどころか、マイナスな想念を引き寄せてしまい、かなりのストレスでした。
それでも他の方々のレビューでは、かなり高い評価でしたので、2回聞いたところ、人生つまずく前の感覚が思い起こされ、確かに効果を感じたこともあり、体調と気力の余裕がある際には、聴くようにしました。ですが、自分には相当ストレスでした。
そこで（自分のレベルは英検3級）後半の英語版を聞くと、ナレーターの声や口調に全然違和感がなく、ストレスを感じることもなく、瞑想ではそこまで得られない、満たされた気分には確かになりました。しかし、純粋に自然で前向きなセルフイメージを想像できれば良いですが、欲や都合の良いイメージを想像すると余計な体力を消耗します。
それより、自分にとっての心の闇を知り、受け入れるか乗り越えることができた方が、大きな生きる力になるように思います。
自分には、瞑想をするのが自然であっているのかな。
この商品のカテゴリ
|
![[画像を拡大]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51Y7WCJ4D7L.jpg){kind=link}